Как вы можете знать, у Шимуса некоторое время назад появился канал на Youtube, где он продвигает идею правильных тренировок в спортзале.
На этой неделе к тренировке Кельтского Воина на этой неделе присоединился Эрик Роуэн.
Он расскажет нам как викинг тренируется в условиях травм, при своих размерах и темпе жизни звезды WWE. Роуэн поведает о своих прошлых ошибках в зале и на ринге.
Шимус попробует увеличить рабочий вес в жиме лежа при помощи нехитрого приспособления, которое позволяет Роуэну «жать» 185 килограмм при повреждении нервов плеч.
Рыжие здоровяки покажут некоторые безопасные и щадящие варианты своих стандартных упражнений для рук и плечей.
