В зале Шимуса поймал 2-х кратный Чемпион Соединенных Штатов, 2-х кратный Командный чемпион WWE, музыкант и человек который может рассмешить Винса МакМэна на раз-два — Рон Киллингс.
Рон расскажет о своей жизни до рестлинга, о том как одна случайная встреча в лечебнице изменила его жизнь, в конечном счете.
Шимус и R-Truth показывают как с помощью большего количества повторений и небольшого рабочего веса держать свое тело целым. Эта тренировка охватывает все туловище и особо направлена на плечи и мышцы спины — укрепление «больных» участков тела современных рестлеров.
Первый чернокожий чемпион мира NWA в тяжелом весе, перерождение K-Kwik в R-Truth во времена TNA и феноменальная форма, которую Рон сохраняет уже в течении 22 лет — в этом выпуске Тренировки Кельтского Воина: Выносливость.
